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【敦煌徒步】何為眾籌眾籌是由很多人來幫助我們，其實也是考驗人生姿態的一個盛會，倡導的是一個舍得的精神，尋求的是大家的互助。在我們的生活圈子里，各種眾籌信息層出不窮，籌錢治病的輕松籌、水滴籌，籌錢做生意京東眾籌等，籌錢助學......不論是何種緣由，眾籌的成效顯著，很多人都會善意的給予求助者一份幫助與支持。這更是世界給予我們每一個人的愛。

【敦煌徒步】沒有到過沙漠，你就無法真正的理解生命的意義：沒有進入沙漠腹地，你就永遠無法深刻體會沙漠的壯美與雄渾：“平沙莽莽黃入天”，徒步在廣袤無邊的沙漠中，體會身與心的磨礪與融合，露營在無邊沙海里，看“平沙落日大荒西“，觀”隴上明星高復低“!

【敦煌徒步】徒步的意義，其實更像是人生的意義。當我們行走在各種各樣的路上時，我們的思維、整個神經系統都交給了兩條腿。兩條腿不停地邁動，不停地丈量，不停地跨越。生命和兩條腿也越走越近，生命和兩條腿從來沒這樣貼緊過，也從來沒這樣用心溝通過。在徒步過程中，是那樣的用心，是那樣的專注。徒步的好處是不容置疑的，下面就列舉五大徒步的好處，你都知道嗎?

【敦煌徒步】去敦煌徒步分最好是3—6月，8—11月，3月和9月是春秋時節，是候鳥遷徙的時節，此時的敦煌雖正處于春季風沙略多，但天氣相對清涼些。而后面一種主要是夏季，風沙偏少，但相對來說較為酷熱，假如去得話一定要搞好防暑工作。敦煌川道戶外建議大家秋季徒步相對比較好，氣溫不高，并且景色也好，這個時節去了以后也有其他景點還能夠去，例如鳴沙山、莫高窟。

【敦煌徒步】荒漠古往今來都給人一種神秘、不可穿越之感，千千萬的能人志士都想探索它、征服它，但是現實是骨感的，只有不到十之一二的英雄豪杰完成的穿越了荒漠，完成了自己夢想的征程，荒漠的殘酷給了夢想者血淋淋的現實。

【敦煌徒步】健康的體魄與良好的體能儲備是徒步穿越最重要的條件之一。這些沒有捷徑可走，必須制定適合自己的一個體能訓練計劃，在耐力、力量、負重行走等方面漸漸增進，體能耐力訓練可以通過游泳、爬山、長跑、騎自行車去獲得，力量訓練可以每天堅持做俯臥撐、舉啞鈴、仰臥起坐、引體向上去獲得。

【敦煌徒步】敦煌最美的季節是秋天，金黃色的楊樹葉子，碧藍的天空萬里無云，層疊起伏的金黃色沙山、伴長河落日的灰色戈壁，還有最是應時節的甜甜的葡萄，空氣清新爽絕，是徒步敦煌最好的時間!

【敦煌徒步】在戈壁徒步中，要記牢一個，便是把自個包嚴實，肌膚暴露的越少越好。一些衣服的顏色具備吸熱性，因此盡可能挑選淺色面料服飾。不僅可以反射衣服表面陽光，還能降低肌膚溫度。棉質服飾在在荒漠中卻戈壁很好用，在陽光底下隨便走且沒有顧忌。它吸水性也很強，在干燥的戈壁里不會感覺難受。夜里時要注意防寒保暖，假如棉質內衣沒有干，應該及時更換。

【敦煌徒步】徒步的好處一、輕松出行、緩解壓力:徒步是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張。據專家測定，當煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時，以輕快的步伐散步15分鐘左右，即可緩解緊張，穩定情緒。徒步的好處二、增進人體器官功能:徒步可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食欲，對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習慣性便秘等癥都有良好的作用。

【敦煌徒步】以下是徒步旅行的幾個好處：1.徒步旅行是一個偉大的運動：徒步旅行是你可以做的最好的活動之一。徒步不僅可以讓你身體的肌肉得到鍛煉，此外你可以挑戰自己的極限。2.徒步旅行是很好的減肥方式：你真的不需要在健身房做那些非常沉重和苦悶的鍛煉?；旧贤讲阶咄耆痰娜硕紩輦€好幾斤，漫漫黃沙的戈壁夜晚可沒有都市的燈火輝煌和美食燒烤。