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【敦煌徒步】徒步的好處一、輕松出行、緩解壓力:徒步是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張。據專家測定，當煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時，以輕快的步伐散步15分鐘左右，即可緩解緊張，穩定情緒。徒步的好處二、增進人體器官功能:徒步可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食欲，對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習慣性便秘等癥都有良好的作用。

從地圖上看，羅布泊東邊是敦煌，北邊是哈密，西北是吐魯番，南邊是若羌。以前從這四個地方都可以穿進或穿出羅布泊，現在由于野駱駝保護區的存在，東線被封死，現在只能由吐魯番、哈密、若羌進出了?？紤]到這三個地方都在新疆境內，選擇烏魯木齊作為出發地。

【敦煌徒步】以下是徒步旅行的幾個好處：1.徒步旅行是一個偉大的運動：徒步旅行是你可以做的最好的活動之一。徒步不僅可以讓你身體的肌肉得到鍛煉，此外你可以挑戰自己的極限。2.徒步旅行是很好的減肥方式：你真的不需要在健身房做那些非常沉重和苦悶的鍛煉?；旧贤讲阶咄耆痰娜硕紩輦€好幾斤，漫漫黃沙的戈壁夜晚可沒有都市的燈火輝煌和美食燒烤。

【敦煌徒步】城市周邊已經漸漸滿足不了你躁動的內心，你想去更遠的地方，想來一場幾天的徒步旅行，你想去敦煌沙漠戈壁徒步，你想走一次玄奘之路。沙漠徒步必要基礎裝備：1、背包；背包的品牌價格很多，簡直讓人害怕。

【穿越羅布泊】羅布泊的地質是沙地偏多，氣候早晚溫差非常的大。這也為決定我們該開什么車去，有了一個大致的方向。排量呢，最少得3.0以上，全時四驅，手動擋最佳。至于車上的電子設備，黑科技什么的，在無人區用處不大，為什么!因為有些時候電子設備要是壞了

【穿越羅布泊】穿越羅布泊需要注意什么?影響安全最主要的因素在于失去方向和失去給養。安全方面的措施具體如下：一、安全措施1.體檢：參加隊員出發前均要進行體檢，以防旅行中突發急病;

【敦煌徒步】我們去戶外去徒步，不是為了受到誰的關注，也不是為了追求所謂的高逼格生活，只是跟上戶外人的腳步。到原始的大自然中去苦行、去釋放自己，只有跟真正的戶外人在一起，你才會懂什么叫生活，也只有和真正的戶外人去戶外走一遭，你才懂未來要怎樣去生活。

【穿越羅布泊】羅布泊的越野征途，長達700公里。并且沿途要歷經礫石、泥濘、公路、荒漠等不同路況，一次性滿足多種挑戰欲，適合經驗豐富、充滿野心的越野老炮兒上路。其中，還有450公里的戈壁碎石路面，碎石掩蓋住了黃沙，遍布的凹凸石塊挑戰著越野車的性能。

【敦煌徒步】戈壁徒步挑戰賽一般會幾天幾夜?幾天幾夜才會達到最好的效果?我根據目前所舉辦的賽事結合自己的經驗認為，走戈壁挑戰賽，一般以“四天三夜108公里”為宜，時間太長或太短都不好。時間太短，感悟太少;時間太長，體力消耗太大，有些隊員身體承受不了!

【敦煌徒步】戈壁徒步突發情況：1、戈壁迷路時，盡量回到認識的地方。發現迷路，第一時間用對講機或手機呼救，并報告自己的位置和身體狀況，同時找地勢高的地方和明顯易發現的地方等待救援。